十二星座如何摆脱“星期一综合征”

　　对于很多上班族来说，星期一就是噩梦的开始。倦怠、沮丧、心不在焉，“星期一综合症”一旦发作，不但影响工作效率，而且很容易给上司留下不好的印象。

　　接下来，就且随张盛舒老师一起去看看，对于十二星座的人来说，他们要如何才能够摆脱“星期一综合症”！

　　白羊座

　　提神靓招：充分休息

　　白羊座玩起来是相当疯狂的，很容易造成体力透支。白羊一旦没有了精神，迟到、打瞌睡、无精打采都会跟着来。所以，想要星期一有饱满的精神，星期天晚上一定要按时睡觉，养足了精神，星期一才有足够的能量开展新的工作。

　　金牛座

　　提神靓招：营养早餐

　　金牛座是狂热的美食爱好者，新的一周不妨也从美食开始吧！或许心里还有一些惦记着周末的游乐活动，不过吃过营养美味的早餐后，金牛的精神就会振作了，他会收起一切玩乐的心思，开始好好工作。

　　双子座

　　提神靓招：跟同事交流

　　双子座一旦开口说话就会越说越兴奋，所以，不妨用交流来转移注意力。星期一上班的时候多和同事交流，谈谈本周的工作要如何开展。思维的碰撞会产生很多的火花，不仅能提高工作效率，还能增进同事间的感情。

　　巨蟹座

　　提神靓招：提前做好计划

　　巨蟹座非常的恋家，享受了周末的休闲生活，对星期一上班会有小小的抗拒。所以，周五的时候，巨蟹不妨做一个下周的工作计划，当自己看到计划书，发现还有很多工作等着自己去完成，自然就会收拾好心情认真工作了。

　　狮子座

　　提神靓招：用心装扮

　　狮子座是十足的自恋狂，爱美又爱面子。找出衣柜里最漂亮的衣服，把自己包装一番吧，经过精心装扮的狮子一定是办公室最大的亮点。当狮子被关注的目光包围着，一定会打起十二分的精神，因为要保持最美的形象嘛！

　　处女座

　　提神靓招：洗澡冲凉

　　处女座对别人比较挑剔，对自己也比较严格，对待工作自然也不会马虎。不过，想要让自己在星期一更有活力，起床后不妨洗个热水澡。一来可以让神志更清醒，二来也可以让身体更加舒适，外表更干净。

　　天秤座

　　提神靓招：照镜子

　　天秤座向来十分注意形象，很在意自己的品味。星期一工作前一定要先去照照镜子，看看镜子里的自己。因为爱美的天秤是绝对不会允许一个垂头丧气、精神不振的自己出现在同事面前的。要对着镜子练习微笑，直到恢复到最佳状态才可以哦！

　　天蝎座

　　提神靓招：听音乐

　　神秘的天蝎座常常坐在办公室的角落里若有所思，很可能是在神游哦！如果周末有什么事情没有做完，或者没有得到答案，天蝎会带着好奇感和疑惑感到下一周，工作很容易走神。工作前，不妨听听轻音乐，收回飘走的思绪，再慢慢地投入到工作中。

　　射手座

　　提神靓招：自我鼓励

　　活泼好动的射手座在周末会去参加各种休闲活动，消耗了大量精力的他星期一很可能会精神不振哦！不过没有关系，天生乐观的他只要不断的自我鼓励，给自己加油打气，很快就会恢复活力，变得精神振奋的。

　　摩羯座

　　提神靓招：喝杯咖啡

　　摩羯座是天生的工作狂，只要回到工作的环境中，就能很快的投入其中。所以，星期一对于摩羯座来说跟平常的工作日没有什么大的不同。只是当自己疲劳时，不妨为自己冲上一杯香浓的咖啡，让精神迅速振奋起来吧！

　　水瓶座

　　提神靓招：按摩放松

　　思绪飘忽不定的水瓶座上班的时候常常会走神，同事无心的一句玩笑话就可以把水瓶的思绪给带跑了。星期一上班之前，水瓶不妨通过按摩来给自己的思绪放松放松，赶跑那些不切实际的怪念头，让思维恢复到平稳的状态。

　　双鱼座

　　提神靓招：做运动

　　享受了浪漫周末的双鱼座一定还在回味着那些美妙的时刻吧。星期一不妨早点起床，换上运动衫，开始运动起来吧。无论是跑步、跳绳，还是练瑜伽、爬山，这些运动都能让双鱼的活力更加充沛，工作起来更有动力哦！