十二星座会如何制定自己的健身计划

　　之前流行减肥，再之前流行塑形，现在又流行健身。这是非常好的事。就算不追求完美的线条，有型的肌肉，谁又不希望自己有个健康的身体，不用三天两头求医问药呢？不过，十二星座就算一起健身，也一定会制定属于自己的专门计划。

　　白羊座：我还需要计划？

　　白羊座可以说是不折不扣的健身达人，健身对于他们来说，几乎是像吃饭、喝水一样顺理成章的事，生活中怎么能没有健身呢？所以，说起各种计划，他们绝对会信手拈来。不过，他们不会完全照搬别人的计划，而更会考虑到身体的需要，根据自己的需求来调整节奏，而不是选择相信权威。事实上，他们更倾向于以自我为中心，打破权威。

　　金牛座：慢一点，慢一点

　　若非情非得已，实在觉得影响自己的形象，金牛座打死都不会主动健身。毕竟，世界上有那么多美好的事情，不去满世界地享受生活，跑到健身房里干什么？再说了，健身可要控制饮食，这简直比杀了金牛座还难受。因此，就算不得不制定健身计划，他们也会一拖再拖，制定的时候，也尽量会找慢节奏的运动，而不会选择举铁、搏击之类太燃的项目。

　　双子座：科学有序

　　聪明的双子座在制定健身计划的时候，当然也会充分发挥自己的聪明才智。没错，他们在做一件事的时候，通常都会很纠结很矛盾，在没有制定计划前，他们甚至会犹豫很长一段时间到底要不要健身，不过，一旦决定后，他们绝对会马力十足地把事情做好。忙着补充各种常识，制定多份计划，控制饮食，一板一眼，力求严谨科学。

　　巨蟹座：我不想动啊

　　想让巨蟹座动起来，基本比登天还难。这种奇迹之所以发生，只能是他们在床上躺得实在长毛，想要尝试一下不一样的生活，调节一下自己的口味而已。以这种出发点做的健身，计划和效果可想而知。毕竟，他们不太想要肌肉，对自己的体重也不是很苛刻，他们只想安静地看世界，安静地过生活。因此，在正式健身前，他们基本不会做任何计划。

　　狮子座：挑战自己

　　狮子座做什么都是大刀阔斧，健身当然也不例外。他们不做则已，一做就一定要做到最好。而且，狮子座在这种体力方面的付出是非常有好胜心的。健身的时候，不但要胜过别人，还要胜过自己。所以，他们在制定健身计划的时候，一定会参照传说中最厉害的人，至少也要比一般正常人高那么一点。不这样做，又怎么能体现自己的威武霸气呢？

　　处女座：精确到每分钟

　　事事都要追求精确，追求完美的处女座当然连健身也不会放过。在制定健身计划的时候，他们会十分计较每分钟的价值和意义，然后搜遍全网，参考十几份甚至几十份最详尽的计划，并努力做出比他们更详尽的计划。不仅如此，在执行的时候，他们也绝对不会使误差达到一分钟以上，不然，他们是绝对不会原谅自己的。

　　天秤座：求师问道

　　虽然说人类从来都是群居动物，但在天秤座身上，这种属性表现得非比寻常地明显。他们喜欢和人交流，沟通，也喜欢知道大家都在做什么，并愿意去尝试。所以，如果天秤座想制定一份健身计划，做的第一件事就是有意无意地问周围的人，问能问到的各种人，问现实中的，问虚拟中的，总之要先问个遍，看看别人怎么做，自己才会动手。

　　天蝎座：比赶超

　　社会主义社会曾经流行这样一句话，比学赶帮超。但对于制定健身计划的天蝎座来说，没有学，没有帮，只有比赶超，尤其是对于自己心目中的假想敌，他们总是能燃起高高的怒火，然后奋斗奋斗再奋斗。他要练一个小时，我就要练两个，他要吃一碗米饭，我就要吃半碗。总之，一切都是为了超过对手，享受成功的快感。

　　射手座：快乐就好

　　射手座很少会在乎什么。他们这种洒脱的程度几乎无人能及。在健身，尤其是制定健身计划方面，他们也会这样。管别人怎么想，怎么说呢？自己快乐就好。出于这个原则，他们通常会选择那些自己觉得有意思的项目，在执行计划的时候，也不会强求自己非得练到什么程度。还是那句话，别人怎么想都是别人的。做射手座，第一个原则就是快乐就好。

　　摩羯座：逻辑至上

　　支撑摩羯座的一大重要支柱就是逻辑。他们似乎觉得，只要一件事符合逻辑和规律，就极有可能会成功。反之，就绝对不可能成功。所以，在制定健身计划的时候，他们总是会找一些可以量化，可以固定下来的东西，再搞一套放之四海而皆准的逻辑，最后告诉自己一定要坚持下去。因为既然付出了那么多努力，还半途而废的话，是很不符合他们的逻辑的。

　　水瓶座：心情第一

　　其实健身与否对于水瓶座来说关系倒不是很大。他们之所以决定健身，也许也只是出于一时的心血来潮。毕竟，对于他们来说，没有什么事是值得深思熟虑，持之以恒的。想让他们按部就班地做一件事简直太难了。影响他们最多的，永远只会是那过山车一样的心情。因此，在制定健身计划的时候，他们也总是看心情。